[...] treningowy takze efekty na razie sa bardzo dobre teraz mam sesje takze malo czasu ale za 2 tyg planuje znowu zrobic sobie cykle kreatynowy 250g bez fazy nasycenia + mass gain (poleccie jakis do tej pory jadlem hi-tec)+tauryna i co z tym polaczyc HMB chyba nie ma sensu BCAA a moze jakis inny aminokwas albo cos innego doradzcie Kraver Forever
Witam wszystkich co myslicie o połaczeniu tych odzywek ? jesli macie jakies inne dobre zamienniki byłby by mile widziane ;) chciałem aby w cyklu znajdowały sie wszystkie podstawowe skladniki typu arginina,glutamina,bcaa,beta alinina itd. cel= redukcja Kreatyna CM3 Clenburexin II Artrox (activlab) Super Omega3 30 zł L-Glutamine extreme Beta [...]
Witam. Cwicze od 6 miesiecy. Waze 69 kg, 180cm wzrost, 19 lat. Przyrosty byly, ale jest zastój wiec kupilem bialko Hi Tec Super Mass. Jedna porcja to 20g bialka i 45g weglow. Czy jak przyjmę taką porcje przed treningiem to jeść dodatkowo kurczaka gotowanego + ryż? Anologicznie po treningu. Czy przy polaczeniu tych porcji nie bedzie za duzo białka [...]
Witam, zastanawiam sie nad zakupem hmb firmy QNT. Jak próbował ktoś to niech da opinie i czy to jest oczyszczone hmb, bo słyszałem opinie ze w tych polskich hmb ( olimp, trec, hi-tec) jest nieoczyszczone i nie warto go jeść.
mam 19 lat moja waga to 66 kilo i chciałbym troche jeszcze przybrac na wadze kumpel poleca mi MASS GAIN HI-TEC niewiem czy to dobra inwestycja wiem tylko że niezadroga może polecacie cos lepszego ale tez w dostempnej cenie za odpowiedzi zgury dzięki są dwie rzeczy na świecie nieskonczone wszechświat i głupota ludzka choc co do tej pierwszej to [...]
Zacznę od tego że ścigam się amatorsko w kolarstwie mtb od jakiś czterech lat. Posiadam odżywki i suplementy: -RIPPED FREAK PRE-WORKOUT powder -BCAA POWDER z hi tec nutrition -CREATINE z muscle pharm -S.A.W proszek z trec -izotonik ENERVIT nie próbowałem jeszcze żadnej odżywki i stąd moja prośba o pomoc w doborze co z czym i w jakich porcjach [...]
Witam Mam takie pytanie , od stycznia zaczynam cykl typowo na masę i moje pytanie jest takie czy dobre będzie białko Hi tec Whey c6 2kg + stack TREC S.A.W. W październiku brałem kreatyne z olimpu megatabs 1250 i piłem gainer activlab mega mass podskoczyłem około 3kg oczywiście mam dietę, czy na tym co chcę od stycznia podskoczę więcej i [...]
Witam Na problemy z erekcja lekarz przypis mi undestor testocaps 40 mg. Bede przyjmowac 2 tabletki dziennie czy po miesiecznej kuracji musze robic jakis odblok i czy po wszystki dobrze bylo by kupic np hi tec dark devil aby pobudzic organizm do produkowania testostronu. Z gory dzieki za odpowiedz
mam 19 lat 190cm wzrostu ważę 83 kg, ćwiczę 5 miesięcy od 3 biorę białko Hi-Tec Protein 80, teraz chciałem zacząć brać kreatynę z tym właśnie białkiem tylko nie wiem czy nie za wcześnie kreatyna- Creatine mega caps 1250 (creatine monohydrate) poczekać z tą kreatyna i brać samo białko czy mogę zacząć już brać tez kreatynę???
witam. Kupiłem kilka suplementów i mam pytanko do was: jak je jeść? Kiedy, o jakich porach dnia, jak w dni treningowe a jak w nietreningowe? Gainer Trec MASS XXL (5,8 kg) Węgle Olimp CARBONOX (4 kg) BCAA z L-glutamina ACTIVLAB (0,5 kg) Kreatyna monohydrat HI-TEC (0,5 kg) Glutamina Syntrax SUPER GLU (0,5 kg) Mam pewne blade pojecie jak to mniej [...]
Czesc jak w temacie potrzebuje porady dotyczącej białka miałem styczność z Hi Tec C6 kilka razy nie jest złe ale pora wybrać coś innego co polecacie będę je stosował w razie jakiegoś niedoboru w diecie :p coś do -200zl pozdrawiam
[...] i uwag oraz bardzo podoba mi się taka własnie forma dyskusji na teamty związane z kulturystyką i fitnes. Chciałbym się zapytac czy ktoś stosował połączenie dwóch specyfikó Hitec'a mianowicie: HITEC - Hyperfusion + Hi Tec Protein - chodzi mi o nabraie jeszcze troszkę masy przed całkowitej rezygnacji z dużych ciężarów i zabrania się za [...]
Witam,ćwicze 2,5 roku na siłowni,Mam 18lat( za 3 miechy-19) Zakupiłem sobie teraz takie odżywki jak: BIOGENIX CREVOLUTION 450G ,Olimp Knockout 500g,OLIMP ZMA 120kaps,Hi-Tec Anabolic Protein-białko,omege 3 jeszcze mam Wszystko jest w proszku!!tylko ZMA w kaps Jak mam to brać żeby było dobrze w DT i DNT Licze na waszą pomoc.. ?? pozdrawiam:)
mam pytanko. czytalem juz duzo opini na temat hmb i wiekszosc jest negatywnych ale co sadzicie o hmb hi tec w plynie? slyszalem ze ten rodzaj hmb jest dobry i skuteczny. mam nadzieje ze odpowie mi ktos to juz bral ten srodek i na wlasnym przykladzie powie czy jest wart swojej ceny (ok 100 zl)chodzi mi szczegolnie o spalenie tkanki tluszczowej.
Hi Tec- BCAA TST 500g MHP UP YOUR MASS 2,27KG TREC S.A.W 400g Amino4500 Omega3 Witaminki Olimpa Witam wszystkich! Mam pytanie odnośnie powyższego zestawu na cykl, co proponujecie zlikwidować a może coś czymś zastąpić, lub coś dodać? Jestem otwarty na rady i propozycje.. Pozdrawiam! Wiek: 19 Waga: 84kg Wzrost: 174cm Staż: 2 lata z przerwami [...]
[...] w pomocy w rozpisce suplementacji. Nie wiem za bardzo czy po siłce przed bieganiem łykać aminokwasy a po bieganiu carbo+biało? czy jakoś inaczej Suple: -bcaa powder hi tec -caffeone plus trec -thermo speed olimp -carbo olimp -białko Rozpiszcie mi jakie pory i co po i przed i w jakich dawkach. Waże 70-72 kg 1. Bieganie na czczo. w dnt jak mi [...]
Mam pytanie co do tego suplementu " ultimate joint renev " czy ktos go stosowal ? jakie efekty ? a przedewszystkim jaka jest cena ????? czy bardziej oplaca sie kupic glukozamina hi tec + kolagen olimpu czy wlasnie ultimate ktore zawiera i glukozamine i kolagen ? co jest korzystniejsze cenowo ??? MIRO MY HERO !!!
Witam forumowiczow!! Zdecydowalem sie wciagnac tribka i kreatynke. To drugie powiedzmy ze juz sobie wybralem (hi tec). Problem mam z tribkiem. Znalazlem dosyc tania oferte na tribulusa firmy jak w temacie. Czy to jest cos warte? Co to za firma? Zaznacze, ze jestem lajkonikiem w tym temacie... Pozdro, Wojtas